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如何保护自己不受消极因素的影响
   31、今天你的知识或心理状态有长进吗?

    32、你是否断然迎接使你不愉快的遭遇?或是逃避责任?

    33、你是否分析所有错误和失败的原因,而从中获益?或是采取"这不是我的过错"的态度?

    34、你能否列举你自己的三种最具破坏性的弱点?你将如何矫正这些弱点?

    35、你鼓励别人将烦恼倾诉于你,以博得你的同情吗?

    36、你是否从日常经验中选择了有助于你上进的教训或影响?

    37、通常,你的出现是否给予别人消极的影响?

    38、别人的什么习惯最使你烦恼?

    39、你是有自己的主见,还是让自己受别人的影响?

    40、你知道如何创造一种心理状态,以使自己免遭令人沮丧的影响吗?

    41、你的职业使你产生信心和希望吗?

    42、你觉得有没有充分的精神力量,能使你的心理免遭各种恐惧?

    43、你的宗教信仰是否有助于你的积极心态?

    44、你觉得有义务分担别人的烦恼吗?若是,则为什么?

    45、如果你相信"物以类聚,人以群分",那么研究你所结交的朋友,看他们对自己有何了解?

    46、你认为与你交往最密切的人之间是什么关系?你有何不愉快的经验?

    47、某人你认为是朋友,但因为他会给你心理上带来消极的影响,所以实际上他是你最恶劣的敌人,有此可能吗?

    48、谁对你有益,谁对你有害,你能以何种原则来判断?

    49、与你交往的好友,其心理状态比你好还是比你差?

    50、以下各项在24小时里,你各花费了多少时间?(1)工作;(2)睡眠;(3)消遣娱乐;(4)获取有用知识;(5)白白浪费。

    51、在你的熟人中,鼓励你的有多少?提醒你的有多少?最使你气馁的又有多少?他们各占多少比例?

    52、你的最大烦恼是什么?你能容忍吗?为什么?

    53、当别人自动向你提供意见时,你是否毫无疑问地便接受了,或是先分析他们的动机?

    54、你最大的愿望是什么?你想达到这一愿望吗?你愿将此愿望置于一切愿望之上吗?你每天花费多少时间做此努力?

    55、你常改变你的决心吗?若是,为什么?

    56、你做事通常有始有终吗?

    57、你对于别人的事业、头衔、学位或财富易受感动吗?

    58、别人对你的想法、说法与做法,能够接受吗?

    59、你会因他人的社会或经济地位优越而去迎合他吗?

    60、你相信当今谁是最伟大的人?他在那一方面比你优秀?

    61、你用多少时间研究和回答这些问题?你有诚心吗?

    如果你已诚实地回答了这些问题,你就能比大多数的人更了解自己。仔细地研究这些问题,每个星期复习一次。几个月后,你会对你所获得的极有价值的额外知识而感到惊讶。那时你可去找你的朋友,请教他们的意见,你便可借用他们的眼睛来了解你自己,将自己定性与归类。此种经验将令人惊讶。
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