护的话。

    所以，打蛇必须打准七寸。

    10、当我们被心理保护攫住时，第一反应是盲目求生，哪怕饮鸩止渴

    奥地利作家、现代文学最杰出的天才之一弗兰兹？卡夫卡说过一句话：真正的道路其实就是一根绳索，它不是紧绷在高处，而是贴近地面的，与其说它供人行走，毋宁说是用来绊人的。

    卡兄是很深刻的，虽然在今天，已经没有多少文艺青年拿他来装，言必称卡夫卡了。一个深刻的人，好像不太适合出现在一个浅薄的时代。我们的岳飞岳元帅就曾经大发感慨：知音少，弦断有谁听？

    我听。

    我想说，心理保护，正如生存本能一样，是我们无法缺少的，比如我们维护自尊总没错。但是，在很多时候，它其实也是一根绳索，与其说是用来保护我们在心理上不被伤害，不如说是在心理上给我们下绊，反过来伤害我们的心理结构的。

    因为，第一，保护我们的心理结构，这更多应该是智力结构的责任，是靠它建立一个防御阵地。

    第二，对心理结构的保护，应该是靠它处于一种内心强大的状态，而不是靠那些我们无法意识到或控制的心理策略、心理规律来玩，或在心理上把我们变成某种样子，比如，变成一个偏执狂。

    如果不是这样，那么心理保护就像前面那位17岁的女生一样，只是我们以杀伤自己的方式，来在心理上给自己疗伤而已。

    把话说狠一点就是：当心理保护攫住我们的时候，意味着我们盲目地要在心理上求生，就像喝一杯毒酒来解渴一样！

    11、用智力结构去应对，那才真正可以保护我们，无论是在利益上还是在心理上

    心理问题很难理解吗？我的回答是：不！

    我要揭开这个真相：我们之所以有心理问题，正是在受到刺激、打击时，智力结构不起作用，无法防御，内心也不强大，导致了心理保护盲目运作，然后杀伤心理结构的结果！

    我们实际上是自己杀伤自己，或配合别人杀伤自己。

    什么叫淡定？真正的淡定，就是用你的智力结构去看、去应对，不让心理结构受到刺激，启动你的心理保护。

    什么叫泰山崩于前而不变色？就是你的智力结构启动，同时内心非常强大，心理保护无法启动，所以那些危险，根本就刺激不了你的恐惧。

    用智力结构去应对，内心强大，那才真正可以保护我们，无论是在利益上还是在心理上。

    再揭开一个真相：我们有了心理问题后，陷入恶化的原因就是我们没有学会破译它、澄清它，没有跳出受伤的心理情境，而是用心理保护来疗伤，因此导致了心理结构受到伤害用心理保护来疗伤（症状）心理结构再受到我们杀伤再用心理保护来疗伤（症状）的恶性循环。

    心理结构受到伤害用心理保护来疗伤（症状）心理结构再受到我们杀伤再用心理保护来疗伤（症状）

    这相当于我们在心理上给自己下套，而且，越钻进这个套里，绳子拉得越紧。极端之处，就是一些人受不了这种心理折磨，选择了以自杀或杀人来寻求解脱。

    12、没有存在感，一个人会生不如死

    举两个例子。

    第一个是关于性格孤僻的。我想用它来说明，为什么心理保护会成为我们内心的一个杀手。

    一个人很孤僻，不想和别人说话，甚至不想让别人认识自己，在心理上是什么意思呢？

    用后面我们要讲的心理分析的澄清方法，可以看到，他有一种吞没焦虑，如果感觉有人看他，轻则不自在，重则有一种被吞没、被融化、被毁灭的危险。所以，为了在心理上保护自己，他在人群中撤了，只有躲在一边，他似乎才自在、才有安全感。