你焦虑不安

    还有哦，要高度注意。我提醒她注意，说情感、情绪、语言在心理结构的表层，什么意思啊？就是说，它离现实最近，当你发火的时候，刺激你的是具体的某一个人、具体的某一件事情，你是在对他、对它做出反应。

    您会继续提醒我，说心理倾向位于心理结构的中层，又是什么意思？

    不错。它是什么意思？假设你是一个急性子，那么，激起了你的不耐烦的，虽然是现实中的某一个人、某一件事情，但你针对的，可不只是这个人、这件事情本身，你是以自我去对外部世界做出反应，因为那个人、那件事情，只是和你构成了紧张关系的世界的一部分。你玩一次急性子，就是在重演、固化一次自我和世界的关系。就是说，当你使劲催别人的时候，你本质上并不是对别人不耐烦，而是对他营造出来的、让你感觉不能把控的情境极度焦虑不安！

    我就是这样啊！

    8、性格干的，应该是大事，而不是小打小闹

    该讲到性格了。她说。

    性格我在以前讲过了，不过可以再补充一下，我说，它睡在我们内心的最深处，离现实最远，但它设定了我们和世界到底是什么关系，因此最终影响我们的是它。就是说，它干的是大事，是一个人对整个世界说话，而不只是对具体的某个人、某件事说！只有我们把持不住它的时候，它才跳出来小打小闹。一个聪明人，既能在现实中把持住自己的性格，同时又能在内心里利用自己性格提供的强大心理动力。

    9、当我们愤怒的时候，它的心理能量，就把恐惧的心理能量夺过来，恐惧也就消失了

    讲了很多了，但这位白领小妹妹执意要我继续讲。

    我一个个地给你讲情感、情绪、性格、心理倾向，到底是怎么玩心理保护的吧！我提议。

    好啊！

    假如有人骂了一句玛勒隔壁，从内容而言，他在骂人，但从心理的功能而言，他是在发泄，通过攻击给自己找心理优势，是不是？

    是。

    很好。我们就先从情感、情绪，当然，还有语言讲起。想一下，当你有了情感、情绪，说出些不过大脑的话，比如骂一句脏话时，是不是有什么刺激到了你？

    是啊！

    你生过别人的气吧？

    生过。

    那情感、情绪、语言，在进行心理保护时，它的运作也就太简单了。

    我继续说：好，有人惹你，你生气了，那么，心理保护，就是这样玩的我画一张它的流程图给你看看。

    别人惹了你，你觉得伤了尊严，体验到被侮辱。生气、愤怒：消除这种威胁到你心理生存的情绪体验愤怒背后有巨大的心理能量，体验到愤怒，你就体验到了自己的力量，于是，那种被侮辱的情绪体验，它的心理能量就被愤怒夺过来了，你就不再体验到侮辱，愤怒使你在他面前时，心理上处于进攻态势，你获得了心理优势，心理保护运作完，搞定。

    看懂了没？

    有一点不懂。愤怒让我体验到有力量，它的心理能量，把我被侮辱的那种心理能量夺过来了？

    当然啦！只要学过初中物理，谁都知道能量守恒定律，在心理结构中活跃的心理能量，也遵守这个定律哦。

    于是，心理保护，就通过这种能量的转换，让我从被侮辱、被伤害，变成了有力量，可以进攻？

    非常聪明！这个秘密你已经知道了：情感、情绪的心理保护，其实就是通过心理能量的转换！

    10、当你感受到侮辱的时候，意味着，别人可以继续侮辱你

    真是一点就通。

    我变得很高兴：别人惹了你，你有被侮辱的感觉对不对？侮辱在心理上，方向是别人指向你，意味着